helen in verbinding
Calm mind, open heart. For the delight of love.
Wanneer je praat met iemand die innerlijk afgestemd en open is, voel je je deelgenoot. Wanneer de ander vooral cognitief aanwezig is, voel je je meer buitengesloten. Dat noemen we soms sterk, of zelfs professioneel, en in bepaalde situaties kan het noodzakelijk zijn, maar in het leven van alledag zorgt het voor ruis, incoherentie en verwijdering.
Het vervult niet onze behoefte aan verbondenheid. Ik denk dat iedereen de wens heeft om gezien, gevoeld en erkend te worden. En als we vastlopen willen we graag dat de ander er voor ons kan zijn.
Ingrid Frints
helen in verbinding
Groeien in relatie met anderen. Jij groeit en de groep groeit.
Bij ons gaat het om verbinding. Zowel met jezelf als met anderen. Hoe kun je wat vastzit in een verbinding weer in beweging brengen?
Iedereen kan subtiele vaardigheden ontwikkelen waarmee we elkaar tot bloei laten komen en waarmee we anderen helpen voorkomen overbelast te raken. Welke zijn dat en hoe zet je ze in voor jezelf, de ander en in groepen?
Een fijne sfeer in de groep ontstaat samen, met betrokken deelnemers. Als iedereen volledig aanwezig is, zowel cognitief, lichamelijk als gevoelsmatig, creëren we meer ruimte voor een vrije, veilige en respectvolle uitwisseling.
Dit ga je ontdekken als je aan de slag gaat met verbindingsbewustzijn:
Hoe vergroot je de verbinding met jezelf?
Hoe blijf je open in verbinding met de ander?
Hoe zet je je hart in voor coherente communicatie?
Hoe voelt het als er zonder oordeel naar je geluisterd wordt?
Hoe kan verbinding je thuis-voelen versterken?
Hoe versterk je je subtiele vaardigheden?
Hoe voelt groepscoherentie en en hoe versterk je deze ten dienste van het geheel?
Hoe draagt groepscoherentie bij aan veiligheid en heling?
